Les conseils du coach pour toi

  • Un bilan individuel et un scoring AEN pour lancer le programme

  • Un programme 100% sur mesure mis à jour tout au long de vos progrès

  • Un suivi personnalisé chaque semaine dans votre espace privé

  • Une méthode adaptée à des entraînements sans machine ni équipement

  • Un calibrage des objectifs dans le temps pour s’adapter à votre progression

  • Des séances pensées pour vos contraintes quelles qu’elles soient

  • Des sessions live audio avec Anatole, fondateur de la méthode AEN©

  • Des conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs