You only get
one body

Vous n’avez qu’un corps. Il n’y a pas de plan B. Prenez en soin et il vous le rendra en performance, épanouissement, bien-être…

Et comme vous êtes unique, votre programme doit l’être aussi. Il n’y a pas de solution générique à des objectifs spécifiques, à votre morphologie et votre profil. Sans cela vous risquez de vous blesser, de fournir des efforts inutiles et de vous décourager

La méthode AEN © vous rend accessible ce que le monde du sport professionnel fait de mieux. Comme nous n’avons pas tous les mêmes contraintes, je vous propose du coaching individuel à distance ou en présentiel.

Coaching à distance

  • Un bilan individuel
  • Un calibrage des objectifs dans le temps
  • Un programme 100% sur mesure mis à jour tout au long de vos progrès
  • Des séances pensées pour vos contraintes
  • Un suivi personnalisé chaque semaine dans votre espace privé
  • Des sessions live audio avec Anatole, fondateur de la méthode AEN ©
  • La méthode AEN © adaptée à des entraînements sans machine ni équipement
Je souhaite adopter la méthode AEN

Coaching présentiel

Je coache à Paris et proche banlieu pour des entraînements sur mesure. Renforcement musculaire, tonification et perte de poids, stretching, préparation à un objectif sportif précis, je m’engage à vos côtés comme votre meilleur partenaire d’entraînement.
Tarifs : à partir de 80€ / heure.

Coaching de personnalités en studio privé. Coaching en entreprise.
Tarifs : sur mesure, me contacter.

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