Anatole Edouard Nicolo

Personal trainer

Les méthodes
du monde pro
accessibles à tous

Pourquoi un programme sur mesure ?

Mon parcours

Ancien sportif du monde professionnel,  je suis convaincu que la condition essentielle à toute forme de performance individuelle passe par l’harmonie du corps et de l’esprit. Pour y parvenir, nous pouvons tous utiliser notre potentiel physique, mieux nous nourrir et convoquer les énergies dont nous disposons. 

Je m’appelle Anatole. J’ai mis au point la méthode unique AEN © : des programmes physiques et nutritionnels individuels pour atteindre vos objectifs.

La méthode AEN ©

Sur mesure

Vous êtes unique, votre programme doit l’être aussi, tenant compte de l’ensemble des paramètres physiologiques et psychologiques. C’est un principe fondamentale de la méthode AEN ©.

Engagement

Il ne faut pas se mentir. Votre engagement est déterminant. Je suis présent pour vous permettre de rester mobilisé et concentré sur vos objectifs à chaque étape de votre parcours. 

Plaisir

La préparation mentale fait partie des méthodes du sport professionnel. Nous travaillerons la pensée positive, la concentration et l’épanouissement car c’est essentiel pour réussir durablement. 

Résultats

Je vous garantis des résultats. Je ne suis pourtant ni magicien ni irréaliste. Adaptée à votre morphotype et à votre degré d’engagement, vous ne pouvez que progresser. Nous serons réalistes et travailleurs et vous constaterez vos résultats vous-même ! 

témoignages

Anatole a pris en compte mes problèmes. C’est vraiment un coach formidable en plus d’être très compréhensif.

Marianne

... Après cette heure de séance, j'ai senti que j'avais travaillé de façon efficace grâce au guidage d'Anatole, qui était super important, car le Pilates était une discipline nouvelle pour moi ! ...

Enzo Lefort

... Les coachings avec Anatole, juste génial, jamais une séance à l'identique, impossible de s'ennuyer, des fois plus dur mais il est toujours là pour motiver et encourager les troupes ...

Fanny